孕育生命本来是一件幸福的事儿，然而习惯性流产的的发生给女人的身心都带来严重的伤害，让女人饱受折磨，给整个家庭带来不幸，习惯性流产的发生让许多准妈妈们都心有余悸，那么习惯性流产的女性该如何科学保胎？下面就来听听北京天伦医院孕育专家的解答吧。
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1、全面检验确定流产病因：习惯性流产病因复杂，应进行全面系统筛查，尽可能确定病因才能对症治疗。
2、应遵医嘱科学保胎：一般来说，怀孕后出现见红、肚子痛等症状的为先兆性流产。预防先兆性流产和习惯性流产，需要在怀孕前做好备孕工作，建议夫妻双方做一个系统的孕前检查，女性坚持服叶酸等。
此外，当出现阴道少许出血、下腹疼痛等症状时要及时去医院检查，很多情况可以在医生的帮助下进行保胎。对于首次先兆流产的患者，主张观察及休息，不主张药物保胎；如果是遗传缺陷的胚胎，保胎也是无效的，只有健康的胚胎才能生存。
3、保胎≠长期卧床：保胎时最主要的就是要休息，避免劳累，其次可以辅助使用一些保胎的药物。但多休息并不是长期卧床。长期卧床会让母体的抵抗力下降，胃口变差，体重下降，这对胚胎的发育都很不利。孕妇处于高凝状态，长期卧床还容易形成静脉血栓；长时间封闭在家，不外出活动，不与人接触，还容易影响情绪，严重时可能出现心理问题。应针对病因的调整治疗和卧床休息都是保胎的措施，但不要绝对的卧床休息，只有在活动性出血的时候才要卧床。
习惯性流产如何保胎并不是光靠药物就可以的，在日常生活中还应注意以下注意事项。生活规律，合理饮食，定期做产检，产前检查非常重要，从孕早期到孕晚期都最好都要进行相关检查，孕妇保持良好的情绪，避免各种刺激，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免进行性生活。
